Fittlife Mantra

                ताम्र जल (Copper Water Bottle )     आपने कई लोगों को तांबे के बर्तन में रखा पानी पीते देखा होगा और लोगों को  कहते भी सुना होगा, कि तांबे के बर्तन में रखा पानी स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है  यह बात बिल्कुल सही है क्योंकि मेने देखा है अपने बड़े बुजुर्गों को जो आज भी फिट और फाइन है कोई बीमारी भी नही क्योंकि वो सब तांबे के बर्तन में खाना खाते थे और पानी पीते थे   पहले शादियों में भी ताम्र के बर्तन दिए जाते थे जो कि अब देखने को नही मिलता, तो चलिए कुछ गुण की बाते बताई जाए।  तांबा सीधे तौर पर आपके शरीर में कॉपर की कमी को पूरा करता है और बीमारी पैदा करने वाले जीवाणुओं से आपकी रक्षा कर आपको पूरी तरह से स्वस्थ बनाए रखने में कॉपर बहुत सहायक होता है। यह हमारे शरीर को निम्नवत तरीको से लाभ देता है  #हृदय अगर आप चाहते है कि आपका दिल हमेसा स्वस्थ रहे और बेधड़क धड़कता रहे तो आपको ताम्र के पात्र से जल ग्रहण करना होगा,यह आपके ब्लड प्रेसर को नियंत्रित करता है और खराब कोलेस्ट्रॉल को कम करता है जिससे हार्ट अटैक की...

रोगी होकर औषध सेवन करने के लिए आप जितनी जागरूकता दिखाते है, यदि आप उसका दशाश भी स्वस्थ रहने के प्रति जागरूक बन जाएं तो यह निश्चय है कि रोग से पीड़ित न होना पड़ेगा।                                       आचार्य बालकृष्ण जी